Кардиотренажеры

Спорт является неотъемлемой частью жизни здорового человека. Держать тело в форме, быть подтянутым и хорошо выглядеть помогут занятия в тренажерном зале.

Основой эффективных спортивных тренировок является кардионагрузка. По этой причине каждый тренажерный зал должен быть оснащен оборудованием, имитирующим бег, ходьбу, езду на велосипеде, греблю, подъем по лестнице и другие естественные движения. У тренажеров должен регулироваться уровень сопротивления, чтобы подходить как новичкам, так и профессионалам. Благодаря правильно составленной программе, тренировки позволят быстро восстановить/поддержать форму, развить сердечную мышцу, повысить выносливость. Регулярные занятия в кардиозоне фитнес-клуба Universe позволят получить стройное тело, достойное восхищений.

Наш зал оснащен современными высокотехнологичными тренажерами для наиболее быстрых результатов. Снаряды различной направленности позволяют контролировать частоту сердечных сокращений, таким образом, упор делается на укрепление сердечно-сосудистой системы, интенсивное жиросжигание.

Набор кардиотренажеров в нашем зале рассчитан как для мужчин, так и для женщин. Упражнения на беговых дорожках, велосипедах и орбитреках могут выполнять люди разных возрастов и подготовки. Перед самостоятельной работой инструкторы клуба расскажут и продемонстрируют, что делать и как управлять тренажером. Начав с минимальной нагрузки, в дальнейшем спортсмен сможет повышать уровень нагрузки в зависимости от подготовки и целей.

Самым популярным тренажером является беговая дорожка. Лишний вес благодаря ходьбе и/или бегу при регулярных занятиях уходит очень быстро, мышцы укрепляются, дыхательная система развивается. Не менее эффективным является велотренажер. Занятия приводят к хорошей работе сердечно-сосудистой системы, усиленно развивается икроножная мышца. Эллиптические тренажеры (орбитреки) скомбинировали в себе свойства бегового и степ-тренажеров, а значит, они вдвойне функциональны. Помимо кардионагрузки они приводят к набору мышечной массы, происходит сжигание калорий и одновременно развитие мускулов.

Кардио тренажеры в фитнес-клубе Universe – это воплощение высоких технологий и уникальных дизайнерских решений в надежном оборудовании от ведущих мировых брендов. Тренируясь в кардиозоне, Вы не просто приносите пользу организму, но и получаете массу удовольствия!

Общаемся тут: