Массаж
Леонов Алексей
ПОДРОБНЕЕ

В последнее время услуга массажа, становится все более популярной. Она позволяет отдохнуть и излечиться от различных заболеваний позвоночника. Такая процедура способна снизить боль в спине и расслабить тело. Особенно она хорошо подойдет для спортсменов, у которых после тренировки в фитнес-клубе болят мышцы и суставы, и тем, у кого больная спина. Массаж способен корректировать фигуру и ускоряет обмен веществ.

Массаж помогает быстрее восстановиться после тренировок или полученных травм. И в целом благоприятно влияет на организм, усиливая его защитные функции и улучшая физическое и психологическое состояние. В нашем фитнес-клубе массаж проводят опытные специалисты. Им известны разные виды массажа, каждый из которых подбирается отдельно для каждого клиента.

Виды массажа

  • простой массаж для взрослых;
  • массаж для воротниковой зоны;
  • массаж для детей;
  • спортивный массаж для взрослых;
  • общий массаж антицеллюлитный;
  • расслабляющий массаж.

Хотите поскорее похудеть и иметь отличную фигуру? Выбирайте антицеллюлитный массаж. Благодаря этой процедуре организм избавляется от лишнего жира, а кожа становится более подтянутой. В этой процедуре специалисты тщательно прорабатывают зоны, что позволяют организму избавиться от лишнего подкожного жира, при этом он аккуратно разрабатывается и способствует выравниванию кожной поверхности.

Как часто следует ходить на массаж?

Лучше всего проводить массажные процедуры 60-90 минут. Этого хватит, чтобы проработать со всем телом. Массаж очень полезен для здоровья, поэтому на него следует ходить как можно чаще. Неплохо было бы ходить на массаж хотя бы раз в день, чтобы дать своему телу немного отдохнуть и придти в норму. Спортсменам желательно ходить на эту процедуру три раза в неделю, чтобы быстрее восстановить перед тренировками или соревнованиями. Спортивный массаж помогает быстрее физически совершенствоваться и способен снизить утомление, а также повысить работоспособность. В любом случае правильный график вам поможет подобрать наш специалист в индивидуальном порядке.

Быстрый результат

После посещения массажа люди очень скоро замечают положительные результаты. Так спина человека становится более здоровой после сочетания упражнений на укрепление спинных мышц и массажа. Суставы перестают сильно болеть, благодаря массажным упражнениям и легкой гимнастике. Лимфодренажная процедура подарит ощущение легких ног: после фитнес-зала можно будет спокойно прогуляться, не чувствуя усталости в ногах. Образуется плоский живот благодаря формирующему и скульптурирующему массажу, который сочетает улучшение процесса работы желудочно-кишечного тракта и локальную операцию. Такой массаж хорошо подходит к комплексу упражнений на мышцы живота.

Для разработки каждой программы профессионалы используют свой богатый опыт, который они получили за много лет успешной практики умения и знания. Это помогло подготовке эффективных методик фитнес-массажа, каждая из которых учитывают отдельные особенности каждого клиента.

Чтобы узнать подробности звоните по телефону или оставьте заявку на сайте.


Общаемся тут: