+7 (495) 150-39-49 пн-пт 07:00-24:00 • сб-вс 09:00-23:00 Москва, Ленинский проспект, 101

Кантование покрышек

Кантование покрышек это

Кантование покрышки – молодое упражнение, заимствованное из силового экстрима.

Это упражнение позволяет подвергать нагрузке все тело одновременно. Поэтому данный вид упражнения включают в свои комплексные тренировки и тяжелоатлеты, и пауэрлифтеры, и фитнес-спортсмены.

Использования покрышки в тренинге позволяют проработать весь мышечный комплекс тела, развивая при этом основные их массивы.

Интенсивность нагрузки:Высокая
Где проводится занятие:Зона кроссфит
Продолжительность:50 мин
Возраст:16+

Польза кантования покрышек

Использования покрышки в тренинге способствует развитию мышечной массы, силы и выносливости у спортсмена.

Эти виды упражнений не имеют определенной узкой направленности, поскольку во время их выполнения вы задействуете мышцы всего тела, что способствует ускорению метаболизма и вызывает сильнейший гормональный отклик у атлета.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Клубные карты. Выберите подходящие условия

Лучшие персональные тренеры с уникальным опытом, современное оборудование, широкий выбор программ