+7 (495) 150-39-49 пн-пт 07:00-24:00 • сб-вс 09:00-23:00 Москва, Ленинский проспект, 101

Тайский бокс

Тайский бокс это

Тайский бокс или муай-тай — один из, наиболее приближенных к реальному поединку, спортивных единоборств.
Тайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Во всем мире тайские боксеры являются наиболее подготовленными к жестким контактным поединкам бойцами.

Тренировки по Муай Тай кикбоксингу помогут Вам получить навыки реального поединка, поставят Вам мощные эффективные удары, выработают доминирующий характер и смелость во многих жизненных ситуациях.

Тайский бокс —система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.

Интенсивность нагрузки:Высокая
Где проводится занятие:Зал единоборств
Продолжительность:50 мин
Возраст:16+

Польза занятий тайским боксом

  • Тайский бокс это отличная кардио тренировка, которая помогает сбросить лишний вес, натренировать сердечную мышцу, улучшить кровообращение
  • Тренировки учат как постоять за себя. Развивают реакцию, целеустремленность и смелость.
  • Мышцы приходят в тонус. Ноги, руки, спина, пресс, грудь приобретают подтянутый внешний вид, а значит, вы чувствуете себя вдвойне уверенно
  • Кстати, многие, получив травмы, занимаясь другими видами спорта, идут именно в единоборства для того, чтобы снова набрать форму.
  • Более того, такой вид нагрузки –прекрасный вариант избавиться от стресса, что делает занятия спортом еще более привлекательными. Развивается выдержка, спокойствие, появляется устойчивость к потрясениям.

В фитнес клубе Юниверс на Ленинском проспекте заниматься тайским боксом могут как мужчины, так и женщины любого возраста. Отказываться от занятий, оправдываясь наличием лишнего веса, не стоит. Наш опытный тренер грамотно выстраивает тренировочный процесс, сводя к минимуму возможные риски. В ходе занятий тайским боксом очень легко привести себя в спортивную форму. Рекомендуется для любого уровня подготовки.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Клубные карты. Выберите подходящие условия

Лучшие персональные тренеры с уникальным опытом, современное оборудование, широкий выбор программ