+7 (495) 150-39-49 пн-пт 07:00-24:00 • сб-вс 09:00-23:00 Москва, Ленинский проспект, 101

Тренажерный зал

Силовой тренинг

Силовые тренировки — это комплекс спортивных упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на развитие и укрепление скелетно-мышечной системы.

 

Пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг — вид спортивной деятельности направленной на развитие силы и укрепление мышц, связок и суставов. Основными тренировочными и соревновательными движениями являются: приседания со штангой, жим штанги лежа, становая тяга штанги.

Кардиотренинг

Кардиотренировка – это нагрузка, направленная на увеличение выносливости, при которой укрепляется сердечная мышца и улучшается функция кардиореспираторной системы (кровообращение и дыхание)

Фитнес

Фитнес — тренировки направленные на укрепление и сохранение здоровья, помогут оставаться молодым, энергичным, иметь хорошее самочувствие и подтянутую фигуру. 

Записаться на гостевой визит

Клубные карты. Выберите подходящие условия

Лучшие персональные тренеры с уникальным опытом, современное оборудование, широкий выбор программ