+7 (495) 150-39-49 пн-пт 07:00-24:00 • сб-вс 09:00-23:00 Москва, Ленинский проспект, 101

Услуги клуба

"Генетика - это просто отговорка."

Тренажерный зал

Тренажерный зал – лучший помощник в формировании гармоничной, привлекательной и подтянутой фигуры. Он помогает не только скинуть лишние килограммы, но и прорисовать мышцы, придать фигуре красивый рельеф. В нашем просторном спортзале вы обязательно подберете подходящую для себя нагрузку в следующих зонах:

  • Зона силового тренинга
  • Кардиозона
  • Зона свободных весов
  • Зона пауэрлифтинга

 

"Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше.
Мы стареем потому, что перестаем тренироваться."

Групповые занятия

Групповые тренировки – это занятия, которые проводятся в группах по 2-15 человек, под руководством инструктора. В нашем клубе большой выбор групповых занятий, таких как:

  • Аэробные тренировки
  • Силовые тренировки
  • Танцевальные занятия
  • Единоборства
  • Тренировки Body Mind
"Больше пота на тренировках — меньше крови в бою"

Единоборства

Групповые тренировки по единоборствам — это самый распространённый вид занятий боевыми искусствами. На тренировках может заниматься различное количество спортсменов: от 2 до 20 человек. Это обеспечивает разнообразие отработки упражнений во время спарринга. Записывайтесь на групповые тренировки по единоборствам в клубе Юниверс и начните путь саморазвития вместе с нами.

  • Бокс
  • Тайский бокс
  • Вин Чун (Ушу)
  • Кикбоксинг
"Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта"

CrossLight

Кросслайт – это круговая тренировка с выполнением нескольких упражнений одно за одним. С отдыхом в 1-3 минуты или без него. В кросслайт-тренировке задействованы базовые упражнения, которые включают в работу несколько мышц одновременно. 

  • Функциональный тренинг
  • Волны с канатом
  • Кантование покрышки
  • Молотобоец
  • Спринт с салазками
"Позаботься о своем теле, чтобы душе хотелось в нем жить"

SPA КОМПЛЕКС

Снять стресс и расслабиться вам поможет в зоне СПА. В уютном интерьере нашего клуба вы можете воспользоваться:

  • Финская сауна
  • Массаж
  • Эпиляция
"Ничто на свете не возбуждает столько ложных надежд, как первые шесть часов сидения на диете."

ФИТНЕС-БАР

Меню фитнес бара подобрано таким образом, чтобы помочь вам достичь наилучших результатов в тренировках. 

  • Спортивные коктейли
  • Предтренировочные комплексы
  • Энергетические и изотонические напитки
  • Питьевая и минеральная вода
  • Свежевыжатые соки
  • Натуральный кофе
  • Сэндвичи и фитнес десерты

Записаться на гостевой визит

Клубные карты. Выберите подходящие условия

Лучшие персональные тренеры с уникальным опытом, современное оборудование, широкий выбор программ