Массаж

Массаж – это уникальная методика физического влияния на организм человека, в результате которой удается устранить определенные симптомы заболеваний, улучшить общее самочувствие, придать организму тонус и жизненные силы. Массаж максимально воздействует на мышечные ткани. С учетом типа движения удается растянуть и расслабить сдавленные от напряжения мышцы. В результате они снова становятся гибкими и эластичными, а боль усталость проходят бесследно.

Продолжительность: 50 минут
Интенсивность нагрузки: низкая
Возраст: 15+

Обертывание

Обертывания рекомендованы женщинам косметологами и диетологами по всему миру как часть комплексного подхода к избавлению от лишних сантиметров на талии. Принцип процедуры заключается в том, что на проблемные зоны наносится какое-либо активное вещество, а затем тело оборачивают пленкой, создавая таким образом эффект парника. Благодаря этому, активизируется кровообращение, усиливается потоотделение, а из проблемных зон выходят накопившиеся шлаки и токсины.

Продолжительность: 50 минут
Интенсивность нагрузки: низкая
Возраст: 15+

Уход за лицом и телом

Любая женщина стремится быть красивой, ухоженной, а выглядеть прекрасной внешне – женское призвание. Для того, чтобы быть молодой и совершенной, дамам необходимо постоянно заботиться о собственном внешнем виде. Эффективные процедуры для лица будут весьма уместны.Ультразвуковая, ручная или вакуумная чистка лица, пилинг, косметические маски.

Продолжительность: 50 минут
Интенсивность нагрузки: низкая
Возраст: 15+

Финская сауна

Финская сауна – одно из самых лучших оздоровительных средств. В сауне вы можете поправить здоровье, снять напряжение и отдохнуть. Но вместе с тем посещение сауны – это сложная многоступенчатая процедура. При парении в финской сауне не используют веник, а просто потеют, лежа или сидя на полках. Финская сауна оказывает плодотворное влияние на наш организм: улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, способствует похуданию, улучшается состояние кожи, сауна помогает избавляться от токсинов и шлаков. 30% всех ненужных и вредных организму веществ выделяется через кожу с потом.

Продолжительность: 30 минут
Интенсивность нагрузки: низкая
Возраст: 20+

Клубные карты. Выберите подходящие условия

Лучшие персональные тренеры с уникальным опытом, современное оборудование, широкий выбор программ